Las patatas son uno de los alimentos que más se consumen, no solo en nuestro país sino en cualquier parte del mundo. Esto se debe a que es un ingrediente muy versátil. Y es que además de fritas se pueden comer asadas, cocidas o guisadas bien como plato principal o como guarnición. Pero es que además también se pueden usar como ingrediente para preparar otro plato, como sucede por ejemplo con la tortilla de patata. Y aunque en un principio es muy saludable, puede llegar a afectar a tu cuerpo. Precisamente en este artículo te contamos qué es lo que le pasa si lo consumes con mucha frecuencia.
7Además si abusas de las patatas puedes desarrollar diabetes
Pero hay más. Porque hay varios estudios que indican otra relación muy negativa entre el abuso de las patatas y tu cuerpo. Nos referimos a la aparición de una enfermedad tan desagradable como es la diabetes. Por eso sería bueno que controlases las cantidades de este alimento que consumes cada semana.
