Los llamados superalimentos se han transformado en todo un fenómeno. Muchas personas los integran en sus dietas porque creen que pueden aportar beneficios importantes para la salud. Y así suele ser con algunos de ellos. Sin embargo, no todos los superalimentos están recomendados para todas las personas, como el jengibre.
Este ingrediente que para muchos resulta exótico, ya se ha transformado en parte de la dieta de muchas personas. Ya sea para agregar en ensaladas, a sus platos como condimento, para repostería (como las famosas galletas de jengibre), para infusiones, etc. Pero ¿en qué casos no es bueno tomarlo?
8Embarazadas
Las mujeres embarazadas tampoco deberían abusar del jengibre. Esta raíz puede causar contracciones prematuras y producir un parto temprano.
Eso es debido a que este ingrediente tiene estimulantes que contribuyen a esas contracciones, por lo que habría que evitarlo en los últimos meses.
