El consumo de bebidas con alcohol es algo bastante habitual. Cerveza, vino, champán… muchas de estas bebidas se utilizan como pretexto para formar reuniones sociales en torno a ellas. Pero también se consumen en momentos en los que se estima oportuno para celebrar o lago o incluso para soltar las penas. Sin embargo, su consumo en exceso puede traer consigo problemas muy graves de salud tanto a nivel físico como a nivel mental, por lo que se recomienda consumir este tipo de bebidas con moderación. Una de sus consecuencias más inmediatas es la del sobrepeso que produce. Por eso en este artículo te contamos varios trucos para que no engordes al consumir este tipo de bebidas.
6Cuidado con los aperitivos que mezclas con el consumo de alcohol
No solo es el alcohol lo que engorda. También con los alimentos que lo acompañas. Y en este caso, los frutos secos al ser tan calóricos y al tener una cantidad de sal tan grande no son un buen compañero de viaje. Porque esta combinación, si es muy habitual, te hará ganar algún que otro kilo.
