El consumo de bebidas con alcohol es algo bastante habitual. Cerveza, vino, champán… muchas de estas bebidas se utilizan como pretexto para formar reuniones sociales en torno a ellas. Pero también se consumen en momentos en los que se estima oportuno para celebrar o lago o incluso para soltar las penas. Sin embargo, su consumo en exceso puede traer consigo problemas muy graves de salud tanto a nivel físico como a nivel mental, por lo que se recomienda consumir este tipo de bebidas con moderación. Una de sus consecuencias más inmediatas es la del sobrepeso que produce. Por eso en este artículo te contamos varios trucos para que no engordes al consumir este tipo de bebidas.
3No combines las bebidas con alcohol
Suele ocurrir en días de celebración como en las bodas: se beben muchos tipos de bebidas con alcohol diferentes. Que si cerveza, que si vino que, que si cava, que si copas… Pues bien, que sepas que la mezcla de alcoholes distintos en tu organismo es uno bomba explosiva que te hará coger algún que otro kilo.
