Cada vez son más las personas que, tras acabar el verano suelen consumir equinacea. Y no es de extrañar porque esta hierba medicinal puede producir muchos beneficios en tu organismo, sobre todo en la época del año en la que nos encontramos. Es decir, en los primeros compases del otoño. Sin embargo, por otro lado, todavía hay mucha gente que todavía no ha escuchado hablar de estas hierbas. Si eres uno de ellos y quieres saber qué es la equinacea y cuáles son los motivos por los que deberías de tomarla en otoño, sigue leyendo. Porque te lo explicamos todo a continuación.
5Los efectos de esta hierba medicinal en tu cuerpo
Una vez que has consumido una dosis de equinacea, en tu cuerpo comenzaran a producirse ciertos procesos que son lo que reforzarán tu sistema inmunológico y que, de manera indirecta, te permitirán no contraer enfermedades como la gripe o el resfriado durante el otoño. Uno de ellos es la formación de glóbulos blancos. Pero también se multiplicará tu nivel de citocinas, unas proteínas que refuerzan las respuestas inmunitarias e inflamatorias.
