Son muchos los emprendedores que optan por comenzar su negocio mediante la modalidad de trabajo en casa. Esto permite ahorrar muchos costes y también es una buena opción para quienes desean conciliar vida profesional y familiar.
Aunque trabajar desde casa tiene muchas ventajas, también tiene inconvenientes. Uno de los más importantes es que con el tiempo puede aparecer una sensación de aburrimiento o hastío. Por eso, vamos a ver cómo luchar contra ello.
4No estés todo el rato sentado
Está comprobado que quienes trabajan desde casa se mueven menos que quienes están en una oficina al estilo tradicional, y esto no es nada bueno para tu salud. Pasar demasiado tiempo en la misma postura puede hacer que aparezcan dolores musculares.
Tienes que buscar maneras de hacer algo de ejercicio mientras estás trabajando. Por ejemplo, después de cada hora de trabajo puedes dar un paseo por la casa y hacer después unas sentadillas antes de volver a la silla.
