¿Sabías que los alimentos juegan un papel muy importante a la hora de consumir alcohol? Tranquilo, la mayoría de la gente tampoco lo sabe. Por eso es tan habitual que tanto en reuniones sociales como en fiestas familiares, siempre haya alguien a quien se le vaya la mano con el alcohol. Y claro, al día siguiente es cuando vienen los sentimientos de vergüenza y los de remordimiento. Si te ha pasado alguna vez y no quieres que te vuelva a ocurrir, tal y como te hemos contado, puedes usar la comida para que no te suba tanto el alcohol. Si quieres saber cuáles son los cuatro mejores alimentos para ello sigue leyendo, porque te los contamos todos a continuación.
5El motivo por el que el yogur griego evitará que te emborraches
Tal y como te acabamos de contar, el yogur griego es uno de los alimentos más efectivos para combatir los excesos del alcohol en tu cuerpo. Esto se debe a que tiene una gran cantidad de proteínas y carbohidratos. Esto hará que la absorción del alcohol sea más lenta.
