¿Sabías que los alimentos juegan un papel muy importante a la hora de consumir alcohol? Tranquilo, la mayoría de la gente tampoco lo sabe. Por eso es tan habitual que tanto en reuniones sociales como en fiestas familiares, siempre haya alguien a quien se le vaya la mano con el alcohol. Y claro, al día siguiente es cuando vienen los sentimientos de vergüenza y los de remordimiento. Si te ha pasado alguna vez y no quieres que te vuelva a ocurrir, tal y como te hemos contado, puedes usar la comida para que no te suba tanto el alcohol. Si quieres saber cuáles son los cuatro mejores alimentos para ello sigue leyendo, porque te los contamos todos a continuación.
1Beber con el estómago vacío, una mala idea
Seguro que te ha pasado más de una vez. Has quedado para tomar algo y debido a las prisas te das cuenta de casi no has comido nada. Pero aun así te diriges al bar en el que te están esperando tus amigas o tu novio. Empiezas a beber y de repente te das cuenta de que el alcohol ya hecho mucho efecto su tu cuerpo. Demasiado. Esto se debe a que has bebido alcohol con el estómago vacío, algo muy poco recomendable. Ahora bien, hay ciertos alimentos que son mejores que otros para ayudarte a no emborracharte. ¿Quieres saber cuáles son? Te los contamos los cuatro mejores a continuación.
