Lavar el pelo es un paso fundamental para mantener una cabellera saludable. La frecuencia de lavado es una elección particular y suele depender de los hábitos de cada persona y de su tipo de pelo y piel. Algunas personas se lo lavan a diario, otras en días alternos y hay quien tiene suficiente con una vez por semana. El hecho de lavarse el pelo a diario o no, siempre ha generado muchas dudas, y hay bastantes mitos en torno a esto. Hay quien piensa que es positivo para la salud capilar, y quien asegura todo lo contrario, que se trata de una práctica que lo termina dañando. ¿Qué hay de cierto en cada una de estas afirmaciones?
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Entonces, ¿hay que lavar el pelo todos los días o no? Los especialistas en cosmética y profesionales en dermatología tienen opiniones encontradas. Algunos dicen que lo mejor es lavarlo a diario para que este tenga una buena salud, y otros aseguran que basta con un par de veces por semana. El dermatólogo Lynne Goldberg publicó un artículo en Bussines Inside donde aporta evidencias científicas que indican que lo ideal es no lavar el pelo todos los días excepto que un experto lo indique por razones médicas. Así mismo se recomienda reducir uso de productos de peinado para que el pelo tenga menos residuos y se puedan espaciar los lavados. Lo ideal es que cada cual establezca su propia rutina, marcando una frecuencia razonable y adecuada.
