Lavar el pelo es un paso fundamental para mantener una cabellera saludable. La frecuencia de lavado es una elección particular y suele depender de los hábitos de cada persona y de su tipo de pelo y piel. Algunas personas se lo lavan a diario, otras en días alternos y hay quien tiene suficiente con una vez por semana. El hecho de lavarse el pelo a diario o no, siempre ha generado muchas dudas, y hay bastantes mitos en torno a esto. Hay quien piensa que es positivo para la salud capilar, y quien asegura todo lo contrario, que se trata de una práctica que lo termina dañando. ¿Qué hay de cierto en cada una de estas afirmaciones?
7CENTRARSE EN EL CUERO CABELLUDO
Además, el procediendo recomendado por expertos y dermatólogos es lavar el cuero cabelludo y no la melena. Es decir que hay que centrarse en eliminar la suciedad depositada en la cabeza, portando suavemente con la yema de los dedos. Si el pelo es muy graso, se puede aplicar previamente un producto exfoliante, que eliminará células muertas y aportará sensación de frescor y ligereza. El resto del cabello basta con limpiarlo con la espuma restante que va cayendo sobre él. Se aconseja masajear durante uno a tres minutos para activar la microcirculación de la zona.
