Lavar el pelo es un paso fundamental para mantener una cabellera saludable. La frecuencia de lavado es una elección particular y suele depender de los hábitos de cada persona y de su tipo de pelo y piel. Algunas personas se lo lavan a diario, otras en días alternos y hay quien tiene suficiente con una vez por semana. El hecho de lavarse el pelo a diario o no, siempre ha generado muchas dudas, y hay bastantes mitos en torno a esto. Hay quien piensa que es positivo para la salud capilar, y quien asegura todo lo contrario, que se trata de una práctica que lo termina dañando. ¿Qué hay de cierto en cada una de estas afirmaciones?
5IMPORTANTE MANTENER EL CUERO CABELLUDO LIMPIO
Es importante mantener, en cualquiera de los casos, el cuero cabelludo bien limpio, ya que es a base donde puede crecer un pelo fuerte y sano. El cuero cabelludo acumula suciedad rápidamente como restos de sebo, de sudor, polución, polvo o células muertas, que terminan acumulándose en el folículo piloso. Si no se limpia con la frecuencia adecuada, el poro puede obstruirse y provocar diferentes problemas como una acumulación excesiva de grasa, lo que puede favorecer la caída del cabello y una pérdida de densidad y volumen. Los expertos recomiendan que se lave al menos cada tres días para mantener limpio el ecosistema del cabello, aunque como hemos visto, es una pauta que se debe adaptar a las circunstancias individuales.
