Con el fin del confinamiento igual muchos han cogido con ganas el alternar con los amigos, de terraceo o de bares y al final te pasas más de la cuenta en la ingesta de alcohol. Siempre a la mañana siguiente te arrepientes y dices nunca más, sobre todo si una terrible resaca golpea tu cuerpo y sobre todo tu cabeza en forma de mareos o dolores de cabeza. Pues vamos a indicarte remedios y trucos para evitarlos.
Muchos han sufrido además el mareo cuando te levantas tras una noche de juerga, o incluso en la cama todo te da vueltas y parece que la cama está flotando. Si, todo lo hace el alcohol que tu cuerpo aún no ha asimilado. Pero para todo hay una solución.
5¿ES BUENO COMER MIENTRAS SE BEBE?
Si ya el beber agua es vital, no lo es menos el comer, en este caso especialmente mientras se bebe. Y es que hay varios factores que influyen en cómo afecta el alcohol al cuerpo. La cantidad ingerida, la capacidad de metabolismo del organismo y la presencia o ausencia de comida.
La comida por tanto es importante pare evitar resacas y mareos posteriores. Y es que el primer paso de absorción del alcohol ocurre en el estómago y comes o no, la cosa cambiará. Con más alimentos en el organismo, más lento se absorbe el alcohol y por tanto se minimizará el riesgo de resaca.
