La cama es uno de los lugares en los que más tiempo pasan las personas. Piensa que de media lo habitual es que pasemos un tercio de nuestra existencia en ella para descansar. Y es algo fundamental, ya que durante este tiempo de desconexión nuestro cerebro y nuestro cuerpo aprovechan para recuperarse de la exigencia del día anterior y para prepararse para estar en plenas condiciones para el siguiente. Ahora bien, mientras dormimos pasan muchas cosas curiosas e interesantes, como cuando piensas que te caes de la cama mientras duermes y otras muchas más, de las que queremos explicarte el por qué a continuación. Así que sigue leyendo si quieres enterarte de todo.
3El nivel de actividad cerebral mientras duermes
Muchas personas se piensan que al meterse en la cama, el hecho de dormir implica una reducción de la actividad cerebral. Sin embargo esto no tiene por qué ser así. Piensa que los sueños son producto de esta actividad y que aunque luego no te acuerdes de ellos, casi siempre se sueña varias veces.
