El cáncer es una de las enfermedades más temidas, ya que tiene una importante tasa de mortalidad, especialmente cuando no se coge a tiempo o cuando ocurre la temida metástasis. Mantener unos buenos hábitos de vida, con una alimentación sana, evitar el sedentarismo, no fumar, etc., puede contribuir enormemente a prevenirlo.
De hecho, la grasa y no estar en forma puede ser un agravante. Por lo que deberías comenzar a mejorar tu dieta y hacer ejercicio a diario.
3¿Cómo sé si tengo demasiada barriga?
Los expertos aconsejan no sobrepasar unas medidas concretas para no comenzar a padecer complicaciones y riesgo de padecer otros problemas por tener demasiada grasa abdominal. Las medidas máximas son (debería tenerse en cuenta el IMC también):
- 88 cm para mujeres.
- 102 cm para hombres.
