El cáncer es una de las enfermedades más temidas, ya que tiene una importante tasa de mortalidad, especialmente cuando no se coge a tiempo o cuando ocurre la temida metástasis. Mantener unos buenos hábitos de vida, con una alimentación sana, evitar el sedentarismo, no fumar, etc., puede contribuir enormemente a prevenirlo.
De hecho, la grasa y no estar en forma puede ser un agravante. Por lo que deberías comenzar a mejorar tu dieta y hacer ejercicio a diario.
1¿Curva de la felicidad o de la enfermedad?
La panza cervecera, curva de la felicidad, michelines, o como quiera que se llame a la barriga, no es algo nada positivo estéticamente, pero lo es aún menos a nivel de salud. La grasa acumulada en esa zona puede traer serias consecuencias:
- Sufrir enfermedades cardiovasculares
- Resistencia a la insulina y mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2
- Cáncer colorrectal
- Hipertensión arterial
- Problemas del sueño, como apnea
