El verano y el buen tiempo es algo que gusta a la mayoría de las personas. Pero también resulta atractivo la época de lluvia. Trae nuevas sensaciones y cambios fisiológicos, como ese maravilloso olor a tierra mojada, o esa sensación tan agradable cuando te encuentras confortable y protegido en tu hogar mientras cae la del pulpo fuera. Incluso ese sueño que te entra cuando escuchas la lluvia…
Para muchos, esa relación entre la lluvia y el sueño es todo un misterio, pero tiene una explicación…
5Otros sonidos que causan sueño
Existen más sonidos que también producen sueño, algunos de ellos los puedes encontrar en multitud de apps para dispositivos móviles que te ayudarán a relajarte o dormir, así como plataformas como YouTube. Por ejemplo:
- Ruido blanco: mezcla de todas las frecuencias de sonido a la vez y con el mismo nivel de intensidad.
- Olas del mar: ese sonido del agua y del vaivén de las olas también resulta muy relajante y efectivo para quedarte dormido.
- Sonidos del a naturaleza: como los ríos, pájaros, sonido del fuego en una hoguera, etc.
