Uno de los síntomas mas comunes de la resaca, provocada por el consumo excesivo de alcohol, es el dolor de cabeza. Se suele recurrir a analgésicos que reduzcan el malestar, pero en vez de tomar medicamentos puedes optar por una manera más saludable, a través de la alimentación, para combatir la resaca. Lo más importante es que bebas mucha agua para hidratar el organismo y favorecer el flujo sanguíneo del cerebro que causa el dolor de cabeza.
5Huevos
El consumo de huevos aporta al organismo cisteína, un aminoácido necesario para la producción del antioxidante gutatión. Sin esta sustancia el cuerpo tiene dificultad para descomponer y suprimir las toxinas. El alcohol se elimina con rapidez si el cuerpo contiene altos niveles de cisteína, por lo que es un alimento perfecto para combatir la resaca y sus síntomas.
