En verano el calor llega a España, y lo hace con bastante fuerza. Para poder combatir las elevadas temperaturas, tienes que conocer una serie de trucos con los que es posible sentirse algo mejor. También en el lado de la alimentación puedes hacer mucho. Por ejemplo, comer algunos postres ligeros y frescos que te ayuden con este clima.
Deberías saber ya que las comidas copiosas no son nada buenas durante la época de mucho calor. Con ellas te sentirás más pesado y acalorado. Por tanto, deberías plantearte llevar una dieta mucho más ligera en verano.
9Lassi de melón
Puede que no sea uno de los postres más conocidos, pero sin duda deberías conocer y probar lassi de melón para este verano.
Como puedes comprobar, usa ingredientes muy simples y es súper sencillo y rápido de preparar. Por lo que no tendrás que perder demasiado tiempo en la cocina.
Nuevamente te recuerdo que la cocina es libre, y si prefieres sustituir el melón por otra fruta que te guste más, adelante… O si lo quieres granizar, hacer en formato helado, etc.
