La naranja es una de las frutas más consumidas y valoradas. Cuando relaciones fruta y vitaminas siempre te viene a la cabeza la naranja. Su zumo está presente en casi todos los desayunos, un imprescindible junto a una tostada o un café. Pero es algo más que una fruta vitamínica. También puede ser la base de una dieta para adelgazar de manera sana y rápida. Ahora vemos cómo.
Como siempre apuntamos, recuerda que cualquier dieta milagro requiere una supervisión médica o de un experto en nutrición o dietética. Y lo más importante, estar sano y no tener ningún problema crónico o tendencia a ello. Siempre consulta y siempre pierde kilos pero aunándolo con ejercicio y sin carencias nutricionales.
4Beneficios de la dieta de la naranja
- Limpiar la sangre.
- Mejorar el trabajo del hígado.
- Cuidar tu piel.
- Eliminar los residuos del estómago.
- Sanar úlceras estomacales.
- Prevenir o sanar infecciones.
- Cicatrizar heridas.
- Tratar la pancreatitis.
- Mejorar la fluidez de la bilis y el jugo pancreático.
Y como decíamos depura tu organismo, pero hay más:
- Combate el estreñimiento.
- Mejora la hemorroides.
- Desinfecta y depura el colon.
- Remueve mucosidades del cuerpo.
- Refuerza la salud de los riñones.
- Mejora la capacidad de las glándulas.
- Trata quistes, tumores y ulceraciones.
- Reduce la inflamación de la vejiga.
