La misma manera que ocurre en los adultos, el dormir es una clave importante y esencial de los niños. Tener un buen descanso y dormir todas las horas necesarias, ayuda a evitar que estos sufran problemas a niveles emocionales. A pesar de ese momento, la mayoría de los padres se preocupan de cuál es la mejor hora para que los menores se vayan a la cama.
Es cierto que los niños son completamente diferentes y, no todos deben de dormir a las mismas horas para que puedan sentirse bien descansados. Para que puedan rendir sin ningún problema en los siguientes días. En el siguiente post, aprenderás cuáles serían las horas recomendadas para que los niños se vayan a cama sin ningún problema.
5Las horas exactas
En definitiva, no existe ninguna hora exacta en la que conciernen los momentos en la que los niños debían irse a la cama. Los niños tienen un mundo diferente, aunque se aconseja que estos deban dormir unos nueves horas. Como regla general y durante todo ese tiempo del año en lo que asistan a la escuela, se recomienda a que los niños duerman entre los nueves y las nueves y media por la noche. Con el inicio de las vacaciones de verano, las cosas van cambiando y los menores pueden dormir un poco más tarde. Aunque, tampoco debían levantarse con la hora de irse a la cama.
