La misma manera que ocurre en los adultos, el dormir es una clave importante y esencial de los niños. Tener un buen descanso y dormir todas las horas necesarias, ayuda a evitar que estos sufran problemas a niveles emocionales. A pesar de ese momento, la mayoría de los padres se preocupan de cuál es la mejor hora para que los menores se vayan a la cama.
Es cierto que los niños son completamente diferentes y, no todos deben de dormir a las mismas horas para que puedan sentirse bien descansados. Para que puedan rendir sin ningún problema en los siguientes días. En el siguiente post, aprenderás cuáles serían las horas recomendadas para que los niños se vayan a cama sin ningún problema.
3Relación de las horas
En la relación de los tiempos que tienen a dormir los niños, se debe de tomar en cuenta todas las rutinas diarias, y lo que han hecho los niños a lo largo del día. Es completamente diferente que los niños, que han ido temprano a la escuela y que estos hayan tenido extraescolares en comparación con otros que han ido al colegio. Y, que estos no hayan gastado nada de energía a lo largo de los días.
