Ponerse en forma desde casa es una de las mejores ideas. Lo hemos comprobado cuando el confinamiento y ahora, ya no podemos estar sin nuestras propias rutinas. Porque como una serie de aparatos destinados a prepararnos, podemos conseguir una forma física envidiable. ¡AliExpress será el culpable de ello!
Porque cuenta con unos aparatos que sí debemos tener en cuenta. Cada uno de ellos nos ayuda a hacer ejercicio y como tal, a ejercitar diferentes partes del cuerpo. De este modo, conseguirás una rutina completa para poder decir adiós a esos kilos de más. ¿Quieres saber de cuáles hablamos?
6BANDAS ELÁSTICAS CON BARRA DE SOPORTE
Sabemos que las bandas elásticas se han convertido en un must para cada disciplina deportiva. Porque los ejercicios se pueden intensificar con ellas y con sus colores. Pero en este caso, por si eso fuera poco, también van unidas a una barra.
Un soporte con el que poder ejercitar tanto los brazos como la espalda y el cuerpo entero. Ahora solo tú pones la resistencia que necesitas en cada estiramiento. Seguro que si te pones un poco de música y comienzas con tus ejercicios, el resultado será asombroso. Aquí la tienes.
