Arguiñano, además de todo un personaje televisivo, sorprende en ocasiones con algunos platos realmente buenos. Un ejemplo son sus huevos a la florentina, una receta bastante sencilla y que dejará extasiada a toda la familia, ya que está realmente deliciosa. Y seguro que jamás se te habría ocurrido esta combinación de ingredientes tan particular…
Además, es una receta completa y saludable, ya que en su programa se han preocupado por este faceta que está algo olvidada. Con este plato podrás conseguir un buen aporte de vitaminas y minerales, además de proteína de calidad procedente del huevo. Aunque, es algo calórico debido a algunos de sus ingredientes, pero nada que no compense un poco de ejercicio.
3Una receta de Arguiñano saludable y completa
La receta de Arguiñano es bastante saludable y es ideal para toda la familia, incluso para que los más pequeños consuman las espinacas.
Sus dos principales ingredientes son los huevos y las espinacas. Los primeros tienen un gran aporte de proteínas de calidad, ideales para los deportistas. Además, también aportan vitaminas A, B, D, y E, así como minerales como el calcio, selenio y yodo.
Mientras que las espinacas tienen minerales como el calcio, hierro, magnesio, y potasio, así como vitamina A, C, E, y ácido fólido. A todo eso hay que agregar que es una receta que no se emplean frituras, sino que los huevos y las espinaca van cocidos, lo que es un plus de saludable.
