sábado, 23 noviembre 2024

Perejil: motivos por los que deberías abusar de esta especia

Una de las plantas que nunca puede faltar en tu cocina es el perejil, debido a que es muy utilizado a la hora de preparar guisos, sopas o incluso infusiones. Lo que muchos no saben es que el perejil posee muchas propiedades  beneficiosas para nuestra salud, como calcio, hierro, vitaminas, entre otros.

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Formas de tomar perejil

Existen muchas maneras de consumir perejil, ya sean agregándola en jugos, utilizándolo como ingrediente de cocina o preparando infusiones, a continuación se mencionan algunas formas para consumir esta planta.


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