En la actualidad existen en el mercado muchos tipos de leche. Aunque sí que es cierto que la más popular a día de hoy sigue siendo la de vaca. Pero hay mucha gente que prefiere las leches vegetales como la de almendras o al de soja, por ejemplo. Y muchos de los que la han probado aseguran estar encantados. Pero lo cierto es que hay personas que ni tan siquiera están dispuestas a dar a estas bebidas vegetales una oportunidad porque les encanta la de vaca.
Sin embargo, estudios recientes apuntan a que esta bebida no es tan saludable como nos hemos pensado durante tantísimo tiempo. Y precisamente en este artículo queremos hablarte de ello, de los motivos por los que no deberías volver a tomar leche de vaca. Te los explicamos a continuación. Así que sigue leyendo si quieres enterarte de todo.
5No es bueno abusar de productos lácteos, y eso incluye a la leche
Que abusar de los productos lácteos puede traer repercusiones a nivel de salud es algo que se debería de tener en cuenta. Pero muchas personas lo obvian y suelen consumir varios vasos de leche de vaca a diario. Pero es importante recordar que el consumo de cualquier tipo de producto lácteo está asociado a la aparición de enfermedades tales como la esclerosis múltiple, el síndrome del intestino irritable o incluso hasta pueden propiciar la aparición de cataratas en los ojos. Por eso, si consumes esta bebida a diario, deberías de planteártelo.
