El orégano es una planta que es utilizada normalmente para la cocina. Lo que muchos no saben es los beneficios que proporciona a nuestro cuerpo, debido a que contiene nutrientes que son muy provechosos para el organismo. Esto no significa que tienes que comenzar a utilizar orégano en todas tus comidas, ya que también puede ser ingerido en infusiones.
En este artículo se mencionan algunos beneficios que tiene el orégano si lo tomas todos los días. Para un mejor resultado lo mejor que puedes hacer es tomar un té todas las mañanas antes de comenzar el día. De esta forma podrás absorber todos los nutrientes que brinda esta planta.
3Antiinflamatorio
La beta-cariofilina (E-BCP) es un ingrediente que puede ser muy útil contra algunas patologías cronicas como las osteoporosis. Resulta ser que el orégano contiene un porcentaje importante de E-BCP.
El orégano contiene propiedades antiinflamatorias que puede ser muy útil para aliviar y combatir infecciones bacterianas. Una forma muy eficiente de poder aliviar un dolor muscular o un traumatismo leve, es utilizando aplicándose compresa de infusión de orégano.
