La mayoría de las personas piensan que el plátano es un alimento muy completo. Y lo cierto es que, en parte, no les falta razón. Veamos, a pesar de la cantidad de energía que aporta, solo tiene 20 calorías más que una manzana. También tiene una gran cantidad de potasio y un efecto saciante muy potente. Seguro que más de una vez te ha pasado, te comes una pieza de esta fruta y tu sensación de hambre desaparece durante un buen rato. Además, en Canarias se producen los mejores plátanos de este país.
Sin embargo, el consumo del plátano, sobre todo si se hace a diario, también puede provocar efectos contraproducentes. La mayoría de las personas los desconocen. O solo conocen algunos. Por eso, en este artículo queremos contarte cuáles son los peligros de consumir esta fruta a diario. Sigue leyendo si quieres enterarte de todos.
6El consumo de plátano puede provocar alergias
El consumo de un plátano puede llegar a provocar alergias. Pero, como la mayoría de estas se desarrollan durante la etapa de la infancia, para que esto ocurra, es necesario que se produzca un cambió a nivel químico en el organismo. Pero sí que es potencialmente alérgico.
Puede llegar a provocar la aparición de dolores estomacales, náuseas, vómitos o problemas respiratorios. Por eso, si al consumir alguna pieza de esta fruta sientes alguno de estos síntomas, lo mejor que puedes hacer es acudir a tu médico de confianza.
