Después de comer más de una vez seguro has tenido ganas de ducharse e ir a dormir; sin embargo, es bien sabido que ambas cosas son peligrosas si lo haces inmediatamente después de comer. Además de estas existen otros hábitos que seguramente haces que te pueden traer consecuencias negativas.
Es importante que sepas las cosas que puedes y no hacer, debido a que algunas pueden ser fatales. En este artículo se mencionan cuáles son las cinco cosas que no deberías hacer inmediatamente después de comer.
4Beber un té
Si hay algo muy tradicional es beber té después de comer, debido a que algunos pueden ser buenos para la digestión. Sin embargo, los estudios demuestran que esta bebida puede impedir que el cuerpo absorba el hierro de forma correcta, siendo uno de los nutrientes más importantes que el organismo necesita.
Por esa razón para los niños, embarazadas o personas que tengan deficiencia de hierro, se les recomienda esperar una hora antes de beber té. En el caso que deseen consumir una bebida para mejorar la digestión, pueden optar por el café, ya que resulta ser un muy buen digestivo; sin embargo, no es bueno que los niños tomen café a temprana edad.
