Después de comer más de una vez seguro has tenido ganas de ducharse e ir a dormir; sin embargo, es bien sabido que ambas cosas son peligrosas si lo haces inmediatamente después de comer. Además de estas existen otros hábitos que seguramente haces que te pueden traer consecuencias negativas.
Es importante que sepas las cosas que puedes y no hacer, debido a que algunas pueden ser fatales. En este artículo se mencionan cuáles son las cinco cosas que no deberías hacer inmediatamente después de comer.
2Dormir
Otra cosa que seguramente escuchaste de pequeño es que tienes que esperar una hora antes de ir a dormir. Esto al igual que bañarse no es una coincidencia, debido a que cuando duermes el estómago lleno causa agruras y aumenta la acidez. Otra razón muy importante es que dormir inmediatamente después de comer puede causar patologías graves como una embolia.
En el caso de comer pesado, lo más recomendable es esperar 2 horas antes de dormir, para poder evitar cualquier riesgo. Es importante que trates de evitar dormir después del almuerzo, que normalmente es la comida más pesada, en el caso de que comieras algo ligero, también es recomendable que esperes un tiempo prudente.
