El agua con limón, para muchas de las personas es considerada como casi una bebida milagrosa por su muchísima propiedad. Por lo que, esta tiene la capacidad de mejorar la digestión, ayuda a que se desintoxiquen y, además, ayuda a que las personas pierdan de peso.
¿Esto será verdad? Con este artículo mostraremos sobre las propiedades adelgazantes del agua con limón.
1¿El agua con limón tiene pocas calorías?
El agua con limón se caracteriza por ser una bebida muy baja en calorías. En el caso, que añades el zumo de un medio limón en un vaso con este liquido, este tendrá solo 6 calorías. Por lo que, sí lo utilizan para sustituir otras bebidas con más calorías, como los son el zumo de naranja o los refrescos azucarados. Será una buena manera para reducir tu ingesta de calorías y poder bajar de peso.
Además, muchos estudios han demostrado que tomar bebidas bajas en calorías con las comidas reduce un gran número de calorías consumidas en esa comida. Ya que si las personas beben alimentos con muchas de estas no hace que compensemos comiendo menos.
De manera que, aunque el agua con limón no está totalmente exenta de calorías, los números son tan bajos que el efecto es casi similar y ayuda a reducir el cómputo total.
