Dejar de fumar siempre es una muy buena idea. Porque piensa que te estarás haciendo el mejor regalo posible que te puedes hacer a ti mismo: regalarte salud. Piensa que tu calidad de vida, cuando abandonas este hábito tan nocivo, aumenta considerablemente. Podrás subir escaleras sin problema recuperarás el sentido del gusto y del olfato, ya no irás apestando a tabaco allá a donde quiera que vayas y tu economía lo agradecerá. Porque, ¿has echado cuentas de todo lo que te gastas en tabaco a final de mes?
Pero no solo eso. Cuando dejar de fumar, tu cuerpo, a lo largo de distintas fases, experimenta varios efectos secundarios que al final, lo único que van a hacer es repercutir en tu salud a nivel global. Precisamente queremos contártelos todos en este artículo. Sigue leyendo si quieres saber cuáles son.
3Los efectos secundarios de tu cuerpo tras estar 2 o 3 semanas sin fumar
Cuando han pasado de 2 a 3 semanas tras haber fumado tu último cigarro. Tu cuerpo deja de ser el mismo. Piensa que el mono físico de dejar de fumar es distinto al mono psicológico. Si tu cuerpo te pide nicotina durante los primeros días, es por el síndrome de abstinencia físico. Si tu mente te la pide hasta 3 semanas después, es por la cantidad de hábitos adquiridos, muchos de ellos adquiridos a nivel social. Así que si en este tiempo te sientes ansiosos, cansado, nervioso, piensa que es normal. Y que en pocos días, estos efectos secundarios desaparecerán.
