jueves, 12 diciembre 2024

Comer pizza y adelgazar es posible: así debes prepararla

Pizza¿A quién no le gusta una buena pizza? Lo más seguro es que, en cuanto a fast food, sea la comida más universal que existe en cualquier parte el mundo. Es muy popular. De hecho, se vaya a donde se vaya, encontrar un trozo de esta deliciosa receta es muy fácil. Además, admite tantas variedades de ingredientes, y se puede hacer con tantos tipos de masa diferentes que es imposible aburrirse de esta receta o aborrecerla. 

Además, en la actualidad, la receta de esta comida se ha adaptado tanto a diferentes personas y gustos que incluso hasta hay una versión especial para todas las personas que son veganas. Y también hay mucha gente que la consume para no engordar. Porque han encontrado en esta receta la manera de consumir pizza y no engordar. Te la contamos paso a paso. Pero también los ingredientes que vas a necesitar para hacerla y otros trucos y sugerencias. Sigue leyendo si quieres enterarte de todo.

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Cómo preparar paso a paso la masa

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Lo primero que tienes que hacer para disfrutar de esta deliciosa pizza vegana es preparar la masa. Así que vamos con ello. Ya verás que es muy sencillo y que no es necesario que seas un experto en masas. Pon en un bol grande la harina, la levadura y la sal. Mézclalo bien, y cuando esté haz un pequeño hueco justo en el centro. Ahí añades el aceite y el agua. Pero hazlo poco a poco. De esta manera das tiempo a que los ingredientes puedan ir absorbiendo el agua.

Una vez la tengas es el momento de remangarse la mangas y amasar hasta quede tierna y elástica. Puedes ayudarte de una mesa de trabajo. Luego, vuelve a introducirla en el mismo bol y tápalo con un poco de papel de plástico o con algún trapo. Y déjala reposar más o menos durante una hora o hasta que la masa haya doblado su volumen. Mientras tanto, para aprovechar este tiempo de levado, puedes ir preparando el resto de la receta.

Jaime G.
Jaime G.
Periodista, y redactor con experiencia en creación y gestión de contenidos en web y en papel. Periodismo y redacción 24 horas al día.

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