En un momento en el que gran parte de la sociedad ya es consciente de la importancia de llevar una vida saludable que combine el ejercicio moderado y una dieta equilibrada, resulta curioso que todavía se fabriquen alimentos hipercalóricos capaces de tumbar la dieta de cualquier nutricionista en una sola porción. Y también resulta cuando menos contradictorio que sea precisamente en Mercadona, un supermercado que cada vez más apuesta por productos bajos en calorías, e incluso muchos productos para vegetarianos y veganos, donde todavía cuenten con este tipo de “alimentos” tan poco favorecedores para nuestra salud. ¿No sabes de qué te estamos hablando? Pasa y mira esta lista de alimentos prohibidos.
6Crepes
Uno de los postres que más asociamos a las gastronomía francesa son los crepes. En realidad, estos alimentos no dejan de ser unas tortitas finas elaboradas a partir de una masa compuesta por harina, leche, agua y huevos que también son típicas de distintos rincones de nuestra gastronomía, como en Asturias donde se denominan frixuelos. En Mercadona, tienen estos crepes envasados, y si bien podemos hablar de un postre delicioso y bastante energético, su consumo debería ser tan solo esporádico y ocasional, especialmente si no elegimos la opción casera que al menos nos aportará alguna vitamina extraída de la leche o los huevos. Los crepes del Mercadona tienen 550 calorías, es decir, más de un cuarto de la ingesta recomendada en una mujer media. Es para pensárselo, desde luego.
