En un momento en el que gran parte de la sociedad ya es consciente de la importancia de llevar una vida saludable que combine el ejercicio moderado y una dieta equilibrada, resulta curioso que todavía se fabriquen alimentos hipercalóricos capaces de tumbar la dieta de cualquier nutricionista en una sola porción. Y también resulta cuando menos contradictorio que sea precisamente en Mercadona, un supermercado que cada vez más apuesta por productos bajos en calorías, e incluso muchos productos para vegetarianos y veganos, donde todavía cuenten con este tipo de “alimentos” tan poco favorecedores para nuestra salud. ¿No sabes de qué te estamos hablando? Pasa y mira esta lista de alimentos prohibidos.
4Aceite de coco
Aunque últimamente se publicitan mucho los productos a base de coco como alternativas saludables a otro, lo cierto es que esta información no es más que un bulo o un engaño publicitario – o ambas cosas a la vez. En Mercadona, podemos encontrarnos muchos productos elaborados a partir de coco. Uno de ellos es el aceite de coco y curiosamente muchas personas lo consideran un producto saludable. Pues bien, esto no es así, sino todo lo contrario. El aceite de coco es prácticamente grasa (casi el 90%), además, en su mayoría grasas saturadas por lo que podemos imaginarnos que de sano nada de nada y su consumo constante puede tener consecuencias adversas para nuestra salud.
