En un momento en el que gran parte de la sociedad ya es consciente de la importancia de llevar una vida saludable que combine el ejercicio moderado y una dieta equilibrada, resulta curioso que todavía se fabriquen alimentos hipercalóricos capaces de tumbar la dieta de cualquier nutricionista en una sola porción. Y también resulta cuando menos contradictorio que sea precisamente en Mercadona, un supermercado que cada vez más apuesta por productos bajos en calorías, e incluso muchos productos para vegetarianos y veganos, donde todavía cuenten con este tipo de “alimentos” tan poco favorecedores para nuestra salud. ¿No sabes de qué te estamos hablando? Pasa y mira esta lista de alimentos prohibidos.
3Helados
Precisamente, al lado de los profiteroles, nos encontramos con los helados. Los helados son un postre que sorprendentemente en España se asocia al verano, cuando en otros países con temperaturas más extremas – véase Suecia – se consumen todo el año. En todo caso, menos mal… ya que como tos sabemos, los helados no son especialmente saludables. El número de calorías varia mucho de unas marcas a otras y de unos helados a otros, pero para que nos hagamos una idea, el helado de trocitos de nube de Mercadona tiene 129 calorías la ración, el doble de la misma ración de uvas por ejemplo.
