Los refrescos son una de las bebidas más consumidas en cada rincón del país y del mundo entero. Los de diferentes sabores, y gustos. De hecho la oferta de este tipo de bebidas azucaradas es tan amplia que muchos piensan que hay un tipo de refresco idóneo para cada momento concreto del día. Por eso son tan consumidos. De hecho es probable que mientras leas esto tengas uno en la mano o estés pensando en bajar a comprarlo o en ir a tu nevera a por uno.
Sin embargo tienes que saber (si es que no lo sabes ya) que este tipo de bebida es muy dañina para tu organismo y que puede llegar a perjudicar bastante a tu salud de una manera general, pero también particular. Por eso hoy queremos contarte cuáles son los perjuicios de beber muchos refrescos azucarados. Sigue leyendo si quieres saber cuáles son.
2Puedes desarrollar una diabetes
Los datos de los estudios realizados entre la relación de los refrescos y la diabetes hablan por sí solos. Si una persona bebiese cada día durante 10 años un refresco enlatado, la posibilidad de padecer una diabetes de tipo 2, incrementaría en casi un 20%. De hecho, ya hay muchas personas diagnosticadas con esta enfermedad con serias sospechas de que proviene de este mal hábito.
Par aún hay más, porque como ya se sabe, este tipo de bebidas provocan un aumento en el índice de grasa abdominal. Y esto se relaciona de manera directa con la aparición de esta enfermedad. Por eso, dejar de beber refrescos de este tipo de manera habitual siempre es una buena idea. Tu salud lo agradecerá. Pero sobre todo estarás haciendo todo lo posible por no desarrollar este tipo de enfermedad que si no es diagnosticada a tiempo puede tener consecuencias muy negativas.
