Para bajar los kilos cogidos en Navidades o después de un tiempo confinados, muchas personas empiezan una dieta para adelgazar. El problema es que, hasta que te acostumbras a ella, el hambre viene a todas horas y no nos deja casi sin dormir. Por suerte, hay algunos alimentos de Mercadona con menos calorías que otros, los cuales se pueden comer en una mayor cantidad sin engordar tanto.
Estos son los alimentos de Mercadona que se pueden comer en mayor cantidad y no engordar. Eso sí, al final la mayoría de ellos siguen teniendo calorías, por lo cual, si abusas demasiado también podrían provocar aumento de peso (aunque obviamente puedes comer mucho más de aquí que de otros platos menos calóricos).
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8Gazpacho tradicional
Sin duda, el gazpacho es un plato ideal para cuando empieza a hacer buen tiempo. Es un plato típico español de sabor delicioso y que sacia bastante. Además, tiene la principal ventaja de que engorda poco, porque una ración de 33 centilitros la puede tomar casi cualquier persona sin que suponga una gran diferencia en su dieta.
Eso sí, la mayoría de gazpachos de bote de marca blanca no son de mucha calidad, con la excepción del de Mercadona. Es muy parecido al Gazpacho Alvalle, aunque con un sabor ligeramente más fuerte y un precio mucho menor.
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