Para bajar los kilos cogidos en Navidades o después de un tiempo confinados, muchas personas empiezan una dieta para adelgazar. El problema es que, hasta que te acostumbras a ella, el hambre viene a todas horas y no nos deja casi sin dormir. Por suerte, hay algunos alimentos de Mercadona con menos calorías que otros, los cuales se pueden comer en una mayor cantidad sin engordar tanto.
Estos son los alimentos de Mercadona que se pueden comer en mayor cantidad y no engordar. Eso sí, al final la mayoría de ellos siguen teniendo calorías, por lo cual, si abusas demasiado también podrían provocar aumento de peso (aunque obviamente puedes comer mucho más de aquí que de otros platos menos calóricos).
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3Las infusiones frías de Mercadona
Otro producto de la lista son las famosas infusiones frías. Este tipo de infusión no es a lo que estás acostumbrado, pues se toman como si fueran refrescos sin gas. Tienen varios sabores como por ejemplo piña colada, mandarina o frutas del bosque, todos ellos deliciosos.
No son una comida como tal, pero sí que te permitirán aliviar la ansiedad sin introducir calorías al cuerpo. Además, tienen todas las ventajas de una infusión tradicional, pues las de piña son de té verde y cola de caballo y las de mandarina son de rooibos y zanahoria.
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