Mientras muchas potencias mundiales se gastaban ingentes cantidades de dinero en armamento y formar enormes ejércitos, un virus de dimensiones microscópicas llamado SARS-CoV-2 es el que ha generado una especie de III Guerra Mundial. Una pandemia que no solo ha dejado muchas bajas, sino que ha traído una crisis económica y ha modificado completamente el estilo de vida y la forma en la que se trabaja. De hecho, la Covid-19 le ha dado el impulso final al teletrabajo.
Una modalidad que ya se hacía en algunas empresas desde hace tiempo. No obstante, pese a las ventajas de trabajar desde casa, el teletrabajo no está exenta de algunos problemas. Por ejemplo el reto de ciberseguridad que plantea el BYOD, las horas que se trabaja, e incluso las malas posturas adquiridas cuando trabajas en la silla o el sofá de casa…
7Corrector de postura
Por último, otro artículo que podría ayudarte con tu espalda si usas la modalidad de teletrabajo es este corrector de postura. Son muy baratos y sencillos de usar, además, no son incómodos.
Es una especie de arnés con unos tensores que harán que la espalda se mantenga más recta. Eso puede prevenir problemas o mejorar otros problemas que ya tengas.
Son especialmente interesantes si tiendes a doblar los hombros hacia delante, es decir, hacer lo que se conoce como joroba. Los elásticos de los hombros tirarán hacia atrás de ellos, y si los llevas frecuentemente, tu postura mejorará mucho.
