La leche de avena es la bebida que se obtiene del proceso de hidratación y mezcla del cereal con agua, consolidándose como una alternativa súper perfecta para los veganos que quieren remplazar la leche. En MERCA2 te contaremos cuales son las propiedades, los beneficios y por qué es importante consumirla en la casa.
8La leche de avena es buena para adelgazar
La leche de avena es considerada como una bebida perfecta para regular el apetito, además proporciona una fabulosa sensación de saciedad. De igual manera, la avena colabora en la disminución de retención de líquidos.
Si estuvieras realizando una dieta o estuviera encaminado a realizar alguna, la leche de avena se hace fantástica para perder peso.
