Los batidos son bebidas dulces que gustan bastante, tanto a los más pequeños, como a los no tan pequeños. El problema de estos batidos es que, entre otros ingredientes, suelen tener azúcar. Algunos más que otros, por lo que deberías conocer la cantidad de cada una de las marcas (Puleva, Mercadona, Pascual,…) para elegir el más saludable.
De esta forma, podrás darte un capricho de vez en cuando con tu sabor de batido favorito y sabiendo que no estás tomando una bomba de calorías que pueda afectar a tu dieta o a tu salud. Al menos, no tanto…
3Mercadona (Hacendado)
Los batidos de la marca blanca Hacendado que encontrarás en Mercadona, son de los más vendidos en estos supermercados, a pesar de que existen de otras marcas como Puleva, Pascual, etc.
Se estima que se venden unas 80.000 unidades al día, lo que es una auténtica barbaridad. Los puedes encontrar en envases de 1 litro por 1€, o en pack de 6 envases de 200ml por 1.09€ para los de chocolate, fresa y vainilla y de 1.35€ para el de chocolate con leche.
Si te preguntas si son de los que más azúcar tienen o no, tienes que saber que cada envase de 200 ml (un vaso), tienen unos 24 gramos en el de chocolate con leche, 22 gramos de chocolate, y 19.2 de vainilla y fresa para los diferentes sabores.
