Siempre es positivo adelgazar y más cuando estas a punto de dormirte, esto no se hace imposible si tomas en cuenta durante tu dieta una serie de bebidas que mantendrán a tope la báscula. Cabe destacar, que la llegada de la Navidad representa una época peligrosa para mantenerte en forma, ya que la enorme cantidad de comidas que se disfrutan son altamente inadecuadas para tu cuerpo.
En MERCA2 te diremos sobre 6 bebidas excepcionales para que puedas bajar peso en pleno sueño, por lo general van a ser líquidos ampliamente conocidos por la sociedad y que son saciantes a su vez.
5Bebida de soja
La soja es portentosa por tener enormes contenidos de isoflavonas o fitoestrógenos, unos estrógenos que pueden mejorar significativamente si son tomados en la noche.
La progesterona ayuda a prevenir el estrés que incide en la formación del cortisol, una condición que a su vez generara la aparición del glucagón, que es una hormona que producirá el almacenamiento de calorías. La bebida de soja tiene un impresionante contenido de triptófano, que evitara la salida de cortisol.
