Muchas veces habrás escuchado que no es para nada recomendable dormir con el móvil a tu lado, situación que se ha extendido rotundamente en los jóvenes en los últimos años, incluso bastantes de ellos duermen con él en sus camas. Los estudios recientes sobre esta particularidad se han profundizado, obteniendo resultados sumamente preocupantes si sucede con mucha frecuencia.
3El móvil es una pésima opción para conciliar el sueño
Demasiadas personas usan los móviles ya cuando estar a punto de irse a dormir, una condición que puede ser desfavorecedora porque no existe la relajación y conciliación del sueño necesario para descansar de un día a otro.
Varios psicólogos argumentan que esto es un graso error, debido a que puede presentar un efecto contrario: incentivación de tu atención y hecho de que estés despierto por un tiempo prolongado.
