Mercadona tiene multitud de productos bajos en grasa y en azúcar para los que hacen dietas. Pero también tiene auténticos caprichos para saltarse esa dieta eventualmente y gozar como un niño. Es el caso de su famosa palmera de 2300 calorías, además de otros que son auténticas bombas de relojería si estás pensando en adelgazar.
Estos productos no son saludables para un consumo frecuente, pero son realmente maravillosos para darte un capricho puntual. Por tanto, puedes tomarte esta lista como la lista negra de productos a evitar si no quieres engordar, o la lista de deseos para cuando te apetezca premiarte…
8Snacks
Los snacks salados están muy ricos, y cuando empiezas difícilmente puedes parar. Por tanto, se unen dos cosas, su sabor y su adicción, lo que es un cóctel peligroso para tu dieta.
En Mercadona hay una gran sección dedicada a ellos, con patatas fritas de múltiples tipos, nachos, y otras muchas versiones de fritos. Además de la grasa que se adquiere durante la fritura, también se agregan otros aditivos poco saludables, y empeora si los acompañas con salsas con bastantes calorías con las que dippear.
Entre los snacks que más calorías tienen están las patatas fritas y otros fritos similares. Los que menos, las palomitas de maíz, especialmente si las compras para hacerlas tú mismo (en seco o con aceite de oliva) y evitas las bolsas para microondas, ya que esas tienen grasas poco saludables, como la mantequilla.
