Mercadona tiene multitud de productos bajos en grasa y en azúcar para los que hacen dietas. Pero también tiene auténticos caprichos para saltarse esa dieta eventualmente y gozar como un niño. Es el caso de su famosa palmera de 2300 calorías, además de otros que son auténticas bombas de relojería si estás pensando en adelgazar.
Estos productos no son saludables para un consumo frecuente, pero son realmente maravillosos para darte un capricho puntual. Por tanto, puedes tomarte esta lista como la lista negra de productos a evitar si no quieres engordar, o la lista de deseos para cuando te apetezca premiarte…
6Coco
Es cierto que el aceite de coco se ha popularizado para la cosmética y como uno de esos ingredientes mágicos de algunas dietas de moda que aseguran que tiene fantásticas propiedades. Pero no te confíes, el coco tiene bastantes calorías.
Mercadona tiene varios productos basados en esta fruta exótica, y no son demasiado aptas para adelgazar, por lo que debes consumirlas con moderación.
Lo que más calorías aporta es el aceite de coco virgen extra, con unas 900, pero también el coco rallado (667) y el coco seco (660). Recuerda que algunas frutas, a pesar de ser frutas, engañan…
