Mercadona tiene multitud de productos bajos en grasa y en azúcar para los que hacen dietas. Pero también tiene auténticos caprichos para saltarse esa dieta eventualmente y gozar como un niño. Es el caso de su famosa palmera de 2300 calorías, además de otros que son auténticas bombas de relojería si estás pensando en adelgazar.
Estos productos no son saludables para un consumo frecuente, pero son realmente maravillosos para darte un capricho puntual. Por tanto, puedes tomarte esta lista como la lista negra de productos a evitar si no quieres engordar, o la lista de deseos para cuando te apetezca premiarte…
3Bollería industrial
Además de la palmera de chocolate de Mercadona, otra de las secciones más «peligrosas» para tu dieta, son las de dulces. La bollería industrial es una de las comidas menos saludables que existen, unas de esas bombas de calorías vacías de las que hablaba el nutricionista.
Por tanto, puedes darte un capricho de vez en cuando, pero no abusar de estos productos de Hacendado. Recuerda que tienen gran cantidad de azúcar y grasas poco saludables.
Si te gustan estos dulces, mejor hazlos casero. Serán mucho más saludables que los industriales. Eso seguro…
