Si eres un amante de la comida con picante es definitivamente tu día, en MERCA2 hemos preparado un trabajo esplendido sobre cada uno de los beneficios que este puede darte a la salud.
Los platos picantes te proporcionan varias ventajas para la salud, con lo cual se hace necesario que optes por comer alimentos que tengan en su poder el sabor picante. No obstante, hay que tener cuidado con los peligros que este puede originar si su consumo es prolongado.
2Mejoramiento en la salud del corazón
La comida picante es magnífica a la hora de mejorar la salud del corazón, puesto que hay diversos estudios que han corroborado que los alimentos picantes harán incrementar la circulación y la presión arterial.
Es un proceso que estimulara la liberación de compuestos que hacen expandir los vasos sanguíneos. En el caso específico de la capsaicina, esta ayudara en la reducción de la inflamación, siendo un factor de riesgo bastante serio al momento de profundizar las enfermedades cardiacas.
