Fumar puede ser ampliamente perjudicial para tu salud, pero el bolsillo también puede verse afectado también. En la época de pandemia por coronavirus se ha experimentado un fenómeno donde esta droga está más que restringida, originando que las cajetillas hayan quedado a un segundo plano para la vida de muchos fumadores.
Actualmente la salud pública no se encuentra en el mejor de los escenarios, por lo cual que el gasto de miles o millones de euros dirigidos al tratamiento de esta patología es ilógico, puesto que los efectos originadas por el tabaco pueden poner en serio riesgo tu vida.
3Practica ejercicio físico de manera progresiva
Entrenar algún deporte o ejercicio físico será fundamental para eliminar la nicotina, pero puedes encontrar distracciones que te impidan acudir al cigarrillo. Los neurólogos pertenecientes a la Clínica Universidad de Navarra, señalan que es necesario implantar una fecha que te permita alejarte del cigarrillo, una situación que puede ser compleja al inicio del proceso.
