Diferentes recetas que sueles elaborar diariamente contiene especias, estas son fenomenales para darle a la comida un toque mágico de sabor y son unas sustitutas perfectas a la hora de reducir los niveles de sal.
Por lo general, pasas desapercibidamente estos condimentos y no le das la importancia que merece, ya que solo la utilizas como un aderezo que le da conservación o aromatización. Sin embargo, las especias juegan un papel trascendental en el objetivo de desintoxicar el cuerpo, esto a través de la sangre y la orina, transformándose en productos naturales que controlaran de lleno el azúcar, los triglicéridos y el colesterol.
6Ajo
Según una investigación realizada en Israel, se pudo conocer que la alicina es un componente del ajo que colaborara a que tengas un óptimo nivel de peso. Los estudios demuestran que esta especia repercutirá en las glándulas suprarrenales, una condición que puede estimular el ritmo del metabolismo y ayuda a que exista una máxima quema de calorías
Es una especia súper popular y que es recurrente en cualquier plato comercial, pero a su vez ayuda a reducir la retención de líquidos, que es una circunstancia imperante para disminución de peso.
