Diferentes recetas que sueles elaborar diariamente contiene especias, estas son fenomenales para darle a la comida un toque mágico de sabor y son unas sustitutas perfectas a la hora de reducir los niveles de sal.
Por lo general, pasas desapercibidamente estos condimentos y no le das la importancia que merece, ya que solo la utilizas como un aderezo que le da conservación o aromatización. Sin embargo, las especias juegan un papel trascendental en el objetivo de desintoxicar el cuerpo, esto a través de la sangre y la orina, transformándose en productos naturales que controlaran de lleno el azúcar, los triglicéridos y el colesterol.
4Comino
Consumir 3 gramos de comino molino por día ayudara en tu proceso de adelgazamiento, específicamente estarás perdiendo un kilo y medio; aunado a ello, con esta especia disminuirás el tejido graso en un 14% luego de tres meses, esto tomando en consideración el estudio realizado por la Universidad Shahid Sadoughi de Irán.
Cuando agregas comino a cualquiera de tus recetas, obtendrás espectaculares sabores y aromas que te mantendrán en la cocina por buen rato. Es una especia que es excepcional para adelgazar, ya que es infalible para acelerar el metabolismo y tiene la capacidad de fermentar variados alimentos al instante de la digestión.
